詳細背中の後ろに腕を回して両手の指が少しでも触れる事ができる（左右どちらか一方でもOK）カテゴリ備考https://www.notion.so/yumemi/bd4ed861f70f44c9a0beabb0e7eabda5#b88974f235ae4d8795fc8d61d85b25fd達成難易度アクティブレスト・運動習慣（中級）