ゆめみオープンハンドブック🔰
全職種共通・ストレスを感じる人
タイトル
ストレスと友達になる方法(TED動画より)
概要
研究結果から、ストレスによる心臓発作による死亡率を防ぐ方法を提示 科学的な観点での対処方法、ストレスに対しての捉え方を提示