ゆめみオープンハンドブック🔰
肩甲骨の柔軟
詳細
背中の後ろに腕を回して両手の指が少しでも触れる事ができる(左右どちらか一方でもOK)
カテゴリ
アクティブレスト・運動習慣
備考
達成
難易度
中級