詳細自分なりの口癖をリスト化しており、良くない口癖は言い直す事を意識できている。特に、「忙しい」「時間がない」などの口癖は言わない、あるいは言ったとしても言い直しを行って、悪いセルフイメージ付けから脱却する事ができているカテゴリ思考習慣備考達成難易度上級