ライフハック

自宅において生活を便利に、あるいは快適にするための工夫（ライフハック）としてを新しく習慣化を１つ行った（習慣化の定義は、以前と比べた時に、特別な意識をしなくても、心理的な負荷なく実施できるようになった事を意味する。必ずしも毎日欠かさず実施できているとしなくても良い） 習慣化の対象としては、朝りんごを食べる。帰宅時に鍵を玄関に置くといった程度の行動で構わない。高い効率化を達成するものである必要はない。重要なのは以前はほとんど実施できていなかった日常的な行動であれば良い。

ライフハックなどについて、２ヶ月の間に新しく２つを習慣化できた上で • 新しい習慣化された行動２つをチームに対して共有した • 既に習慣化されている行動を　ライフハック共有 に記載した 習慣化の定義や位置付けについては左に記載

なし