ブリッジ

詳細

ブリッジが一度でもできた、あるいは期間中５回チャレンジできた（３秒以上を目指す）（※無理をして体を痛めないように注意する事）

カテゴリ

アクティブレスト・運動習慣

備考

達成

難易度

中級